krótko wieczorem w poszukiwaniu miejsca na test terenowy
Mam już pulsometr, powoli chcę zacząć treningi według schematów, dlatego wybrałem się (przy okazji przejażdżki) poszukać płaskiego, około 5km odcinka, bez mocnych zakrętów i bez skrzyżowań. Znalazłem 3,9km odcinek. może wystarczy, ale będę szukał nadal.
Łańcut->Rakszawa[Potok]->Smolarzyny->Dąbrówki->Czarna->Wola Mała->Wola Dalsza->Łańcut(Księże)->Łańcut
max 65,41 kmph
Info
Ten blog rowerowy prowadzi Picek z miasteczka Łańcut.
Więcej o mnie. No i jeszcze parę moich fotek.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Luty6 - 0
- 2023, Listopad1 - 0
- 2023, Wrzesień3 - 0
- 2022, Czerwiec1 - 0
- 2021, Sierpień2 - 0
- 2021, Lipiec1 - 0
- 2021, Maj1 - 0
- 2021, Kwiecień2 - 0
- 2021, Marzec1 - 0
- 2021, Luty1 - 0
- 2020, Listopad5 - 0
- 2020, Październik3 - 0
- 2020, Wrzesień7 - 0
- 2020, Sierpień2 - 0
- 2020, Lipiec9 - 0
- 2020, Czerwiec3 - 0
- 2011, Maj9 - 2
- 2011, Marzec2 - 0
- 2011, Styczeń4 - 0
- 2010, Sierpień2 - 0
- 2010, Lipiec1 - 0
- 2010, Maj5 - 0
- 2010, Kwiecień1 - 0
- 2009, Październik1 - 0
- 2009, Wrzesień4 - 0
- 2009, Sierpień6 - 5
- 2009, Lipiec6 - 0
- 2009, Czerwiec7 - 0
- 2009, Maj8 - 1
- 2009, Kwiecień19 - 0
- 2009, Marzec4 - 0
- 2009, Luty7 - 1
- 2008, Grudzień1 - 0
- 2008, Listopad1 - 0
- 2008, Październik11 - 1
- 2008, Wrzesień7 - 1
- 2008, Sierpień28 - 1
- 2008, Lipiec23 - 0
- 2008, Czerwiec12 - 0
- 2008, Maj12 - 0
- 2008, Kwiecień9 - 1
- 2008, Marzec4 - 0
- 2008, Luty3 - 5
- 2008, Styczeń1 - 1
- 2007, Listopad1 - 0
- 2007, Wrzesień5 - 0
- 2007, Czerwiec4 - 6
- 2007, Maj14 - 0
- 2007, Kwiecień10 - 0
- 2007, Marzec2 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Czerwiec, 2008
| Dystans całkowity: | 418.84 km (w terenie 21.50 km; 5.13%) |
| Czas w ruchu: | 16:37 |
| Średnia prędkość: | 25.21 km/h |
| Liczba aktywności: | 12 |
| Średnio na aktywność: | 34.90 km i 1h 23m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
41.52 km
0.00 km teren
01:30 h
27.68 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: kcal
Rower:
krótko wieczorem w poszukiwaniu miejsca na test terenowy
Środa, 25 czerwca 2008 · dodano: 25.06.2008 | Komentarze 0
Kategoria Samotne
Dane wyjazdu:
56.31 km
1.12 km teren
02:04 h
27.25 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: kcal
Rower:
gorąco
Piątek, 20 czerwca 2008 · dodano: 20.06.2008 | Komentarze 0
gorąco
wybrałem się tuż po południu, więc gorąco było przez całą trasę. Jechałem bez wyraźnego celu początkowo, ustalałem podczas trasy, gdzie jechać :)
Łańcut->Wola->Czarna->Medynia->Węgliska->Rakszawa->Żołynia(główną)->Białobrzegi->Wola Dalsza (wizyta u Olki)->Łańcut
Na Woli źle skręciłem i stąd kawałek terenu.
Max nie pobity, ale wyrównany:
64,8 kmph
wybrałem się tuż po południu, więc gorąco było przez całą trasę. Jechałem bez wyraźnego celu początkowo, ustalałem podczas trasy, gdzie jechać :)
Łańcut->Wola->Czarna->Medynia->Węgliska->Rakszawa->Żołynia(główną)->Białobrzegi->Wola Dalsza (wizyta u Olki)->Łańcut
Na Woli źle skręciłem i stąd kawałek terenu.
Max nie pobity, ale wyrównany:
64,8 kmph
Kategoria Samotne
Dane wyjazdu:
10.24 km
0.00 km teren
00:28 h
21.94 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: kcal
Rower:
update z licznika
Czwartek, 19 czerwca 2008 · dodano: 20.06.2008 | Komentarze 0
update z licznika
krótkie wyjazdy - miasto itp
krótkie wyjazdy - miasto itp
Kategoria Samotne, Wyjazdy z Zuzia
Dane wyjazdu:
57.65 km
0.00 km teren
02:29 h
23.21 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: kcal
Rower:
Masa Krytyczna Rzeszów z Czesławem Langiem
Niedziela, 15 czerwca 2008 · dodano: 15.06.2008 | Komentarze 0
Masa Krytyczna Rzeszów z Czesławem Langiem
Wybraliśmy się z Mungiem na prezentację o Tour de Pologne oraz związaną z tym Masę (w niedzielę :D ! ). po Rzeszowie trasa była ta sama na jakiej będą we wrześniu finiszować kolarze.
max 46,48
Wybraliśmy się z Mungiem na prezentację o Tour de Pologne oraz związaną z tym Masę (w niedzielę :D ! ). po Rzeszowie trasa była ta sama na jakiej będą we wrześniu finiszować kolarze.
max 46,48
Kategoria Wyjazdy z Mungiem
Dane wyjazdu:
23.71 km
6.30 km teren
00:58 h
24.53 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: kcal
Rower:
wieczorek
Sobota, 14 czerwca 2008 · dodano: 14.06.2008 | Komentarze 0
wieczorek
Łańcut->Krzemienica->Kraczkowa->Wysoka->Sonina->Łańcut
W Krzemienicy, jadąc ok 30km/h natrafiłem [na drodze] na takie coś:
W ogóle bez oznakowania wcześniej... :o
max 59,83
Łańcut->Krzemienica->Kraczkowa->Wysoka->Sonina->Łańcut
W Krzemienicy, jadąc ok 30km/h natrafiłem [na drodze] na takie coś:
W ogóle bez oznakowania wcześniej... :o
max 59,83
Kategoria Samotne
Dane wyjazdu:
18.20 km
0.05 km teren
00:47 h
23.23 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: kcal
Rower:
Po Zuzię do pracy
Wtorek, 10 czerwca 2008 · dodano: 10.06.2008 | Komentarze 0
Po Zuzię do pracy
Łańcut->Sonina->Wysoka->Sonina->Łańcut
max 41,64
do Zuzi
max 32,10
Łańcut->Sonina->Wysoka->Sonina->Łańcut
max 41,64
do Zuzi
max 32,10
Kategoria Wyjazdy z Zuzia, Samotne
Dane wyjazdu:
82.34 km
4.53 km teren
03:04 h
26.85 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: kcal
Rower:
jazda z rana
Niedziela, 8 czerwca 2008 · dodano: 08.06.2008 | Komentarze 0
jazda z rana
Wybrałem się rano, bo wieczorem mecz...
Łańcut->Białobrzegi->Żołynia->las i to co cienkie opony lubią najbardziej - full piachu :/->Rakszawa->Węgliska->Zalesie->Czarna->Łańcut
Max spd: 60,42
avg spd 26,63
dst: 47,05km
w terenie 4,53
czas 1:46
Z Piterem
Łańcut->Wola Mała->Czarna->Łukawiec->Terliczka->Łąka->Czarna->Łańcut
dst: 35,29
time: 1:18
avg: 26,97
max 64,80 kmph :)
Wybrałem się rano, bo wieczorem mecz...
Łańcut->Białobrzegi->Żołynia->las i to co cienkie opony lubią najbardziej - full piachu :/->Rakszawa->Węgliska->Zalesie->Czarna->Łańcut
Max spd: 60,42
avg spd 26,63
dst: 47,05km
w terenie 4,53
czas 1:46
Z Piterem
Łańcut->Wola Mała->Czarna->Łukawiec->Terliczka->Łąka->Czarna->Łańcut
dst: 35,29
time: 1:18
avg: 26,97
max 64,80 kmph :)
Kategoria Samotne
Dane wyjazdu:
32.63 km
0.00 km teren
01:17 h
25.43 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: kcal
Rower:
Tuż po deszczu
Sobota, 7 czerwca 2008 · dodano: 07.06.2008 | Komentarze 0
Tuż po deszczu
Łańcut->Markowa->Albigowa->Handzlówka->Wysoka->Sonina->Dom
max 54,54
Łańcut->Markowa->Albigowa->Handzlówka->Wysoka->Sonina->Dom
max 54,54
Kategoria Samotne
Dane wyjazdu:
7.00 km
0.00 km teren
00:17 h
24.71 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: kcal
Rower:
Łct
Środa, 4 czerwca 2008 · dodano: 04.06.2008 | Komentarze 0
Łct
Do siostry i krótko po Łańcutkowie
max 36
Do siostry i krótko po Łańcutkowie
max 36
Kategoria Samotne
Dane wyjazdu:
23.58 km
0.00 km teren
00:44 h
32.15 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: kcal
Rower:
szybka partia
Wtorek, 3 czerwca 2008 · dodano: 03.06.2008 | Komentarze 0
szybka partia
Był wieczór, jak stwierdziliśmy, że chcemy iść się przejechać. A Mungo stwierdził że daleko nie zajedziemy to przynajmniej o średnią walczmy. W planie było żeby przejechać ze średnią 34, ale nie dałem rady...
Łańcut->Rakszawa(Potok)->Smolarzyny->Dąbrówki->Łańcut
max 61,9
Był wieczór, jak stwierdziliśmy, że chcemy iść się przejechać. A Mungo stwierdził że daleko nie zajedziemy to przynajmniej o średnią walczmy. W planie było żeby przejechać ze średnią 34, ale nie dałem rady...
Łańcut->Rakszawa(Potok)->Smolarzyny->Dąbrówki->Łańcut
max 61,9
Kategoria Wyjazdy z Mungiem