Info
Ten blog rowerowy prowadzi Picek z miasteczka Łańcut.
Więcej o mnie. No i jeszcze parę moich fotek.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Luty6 - 0
- 2023, Listopad1 - 0
- 2023, Wrzesień3 - 0
- 2022, Czerwiec1 - 0
- 2021, Sierpień2 - 0
- 2021, Lipiec1 - 0
- 2021, Maj1 - 0
- 2021, Kwiecień2 - 0
- 2021, Marzec1 - 0
- 2021, Luty1 - 0
- 2020, Listopad5 - 0
- 2020, Październik3 - 0
- 2020, Wrzesień7 - 0
- 2020, Sierpień2 - 0
- 2020, Lipiec9 - 0
- 2020, Czerwiec3 - 0
- 2011, Maj9 - 2
- 2011, Marzec2 - 0
- 2011, Styczeń4 - 0
- 2010, Sierpień2 - 0
- 2010, Lipiec1 - 0
- 2010, Maj5 - 0
- 2010, Kwiecień1 - 0
- 2009, Październik1 - 0
- 2009, Wrzesień4 - 0
- 2009, Sierpień6 - 5
- 2009, Lipiec6 - 0
- 2009, Czerwiec7 - 0
- 2009, Maj8 - 1
- 2009, Kwiecień19 - 0
- 2009, Marzec4 - 0
- 2009, Luty7 - 1
- 2008, Grudzień1 - 0
- 2008, Listopad1 - 0
- 2008, Październik11 - 1
- 2008, Wrzesień7 - 1
- 2008, Sierpień28 - 1
- 2008, Lipiec23 - 0
- 2008, Czerwiec12 - 0
- 2008, Maj12 - 0
- 2008, Kwiecień9 - 1
- 2008, Marzec4 - 0
- 2008, Luty3 - 5
- 2008, Styczeń1 - 1
- 2007, Listopad1 - 0
- 2007, Wrzesień5 - 0
- 2007, Czerwiec4 - 6
- 2007, Maj14 - 0
- 2007, Kwiecień10 - 0
- 2007, Marzec2 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Kwiecień, 2009
| Dystans całkowity: | 657.14 km (w terenie 43.88 km; 6.68%) |
| Czas w ruchu: | 27:56 |
| Średnia prędkość: | 23.53 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 61.86 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 187 (95 %) |
| Maks. tętno średnie: | 171 (87 %) |
| Suma kalorii: | 24675 kcal |
| Liczba aktywności: | 19 |
| Średnio na aktywność: | 34.59 km i 1h 28m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
2.25 km
0.00 km teren
00:06 h
22.50 km/h:
Maks. pr.:32.86 km/h
Temperatura:22.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: kcal
Rower:Krosidło
rozjazd
Czwartek, 30 kwietnia 2009 · dodano: 30.04.2009 | Komentarze 0
powolne krecenie-rower zawieziony do siostry,jutro przekracza 2 granice jadac na dachu ;)
Kategoria Samotne
Dane wyjazdu:
67.09 km
0.15 km teren
02:25 h
27.76 km/h:
Maks. pr.:57.36 km/h
Temperatura:21.0
HR max:176 ( 89%)
HR avg:152 ( 77%)
Kalorie: 3208 kcal
Rower:Krosidło
do tysiąca
Czwartek, 30 kwietnia 2009 · dodano: 30.04.2009 | Komentarze 0
wczoraj wieczorem jezdzilem zeby dzis miec te 5km mniej ale niepotrzebnie ;)
Lancut-Dabrowki-Smolarzyny-Bialobrzegi-Zolynia-Julin-Wydrze-Rąbane-Trzebos-Lancut
Lancut-Dabrowki-Smolarzyny-Bialobrzegi-Zolynia-Julin-Wydrze-Rąbane-Trzebos-Lancut
Kategoria Samotne
Dane wyjazdu:
5.12 km
0.12 km teren
00:15 h
20.48 km/h:
Maks. pr.:45.32 km/h
Temperatura:10.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: kcal
Rower:Krosidło
...
Czwartek, 30 kwietnia 2009 · dodano: 30.04.2009 | Komentarze 0
Wróciłem do domu prawie przed 22 ale nie wytrzymałem i kawałek porowerowałem po mieścinie ;)
Kategoria Samotne
Dane wyjazdu:
42.03 km
5.80 km teren
01:34 h
26.83 km/h:
Maks. pr.:55.21 km/h
Temperatura:21.0
HR max:138 ( 70%)
HR avg:171 ( 86%)
Kalorie: 1826 kcal
Rower:Krosidło
bobrowanie
Wtorek, 28 kwietnia 2009 · dodano: 28.04.2009 | Komentarze 0
Z pomagającym wiatrem. Jakoś dziś dziwnie nie w twarz, tylko momentami ;]
Łańcut->Rakszawa->Węgliska->bobry->Zalesie->Czarna->jakieś polne drogi w okolicy ujęcia wody->szukanie zielonego szlaku->podjazd w Krzemienicy->po Łańcucie->dom
Łańcut->Rakszawa->Węgliska->bobry->Zalesie->Czarna->jakieś polne drogi w okolicy ujęcia wody->szukanie zielonego szlaku->podjazd w Krzemienicy->po Łańcucie->dom
Kategoria Samotne
Dane wyjazdu:
20.12 km
0.00 km teren
01:00 h
20.12 km/h:
Maks. pr.:43.82 km/h
Temperatura:18.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: kcal
Rower:Krosidło
rozjazd
Poniedziałek, 27 kwietnia 2009 · dodano: 27.04.2009 | Komentarze 0
chwile sam,pozniej Motyl wyciagnieta na kawalek rowerowania po Soninie, pozniej znow samotnie.
Kategoria Samotne
Dane wyjazdu:
38.14 km
12.00 km teren
01:36 h
23.84 km/h:
Maks. pr.:61.86 km/h
Temperatura:18.0
HR max:168 ( 85%)
HR avg:143 ( 72%)
Kalorie: 1181 kcal
Rower:Krosidło
bobry
Niedziela, 26 kwietnia 2009 · dodano: 26.04.2009 | Komentarze 0
Łańcut->Rakszawa->Węgliska->Zalesie->bobrowisko(tu chwilę posiedziałem nad stawami :) )->Zalesie->Czarna->Dąbrówki->Łańcut
Wyjazd spokojny, mocno rozciągający.
Wyjazd spokojny, mocno rozciągający.
Kategoria Samotne
Dane wyjazdu:
102.64 km
1.00 km teren
04:30 h
22.81 km/h:
Maks. pr.:60.09 km/h
Temperatura:15.0
HR max:168 ( 85%)
HR avg:125 ( 63%)
Kalorie: 6127 kcal
Rower:Krosidło
dynow
Sobota, 25 kwietnia 2009 · dodano: 25.04.2009 | Komentarze 0
łańcut-palikówka-krasne-malawa-rzeszów-matysówka-kielnarowa-borek stary-blazowa-futoma-dynów-łańcut
Kategoria Pielgrzymki
Dane wyjazdu:
78.75 km
8.50 km teren
03:05 h
25.54 km/h:
Maks. pr.:53.60 km/h
Temperatura:18.0
HR max:184 ( 93%)
HR avg:148 ( 75%)
Kalorie: 2863 kcal
Rower:Krosidło
turza
Piątek, 24 kwietnia 2009 · dodano: 24.04.2009 | Komentarze 0
łct-czarna-trzeboś-nienadówka-trzebuska-turza-sokołów młp-łańcut
+2x do babci
+na dzialke
+2x do babci
+na dzialke
Kategoria Wyjazdy z Mungiem
Dane wyjazdu:
6.19 km
0.00 km teren
00:16 h
23.21 km/h:
Maks. pr.:41.88 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: kcal
Rower:Krosidło
miasto 2x
Czwartek, 23 kwietnia 2009 · dodano: 23.04.2009 | Komentarze 0
2 razy do miasteczka i z powrotem
Kategoria Samotne
Dane wyjazdu:
46.95 km
3.00 km teren
01:56 h
24.28 km/h:
Maks. pr.:51.60 km/h
Temperatura:17.0
HR max:180 ( 91%)
HR avg:139 ( 70%)
Kalorie: 2685 kcal
Rower:Krosidło
Julin
Wtorek, 21 kwietnia 2009 · dodano: 21.04.2009 | Komentarze 0
Łańcut->Żołynia->Brzóza->Julin->Rakszawa (z wizytą u Gosi ;] )->Łańcut
Kategoria Samotne