Picek

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Picek z miasteczka Łańcut. Więcej o mnie. No i jeszcze parę moich fotek.

Znajomi

wszyscy znajomi(4)

Moje rowery

Krosidło 4390 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

Powiatowe

Dystans całkowity:	733.05 km (w terenie 83.25 km; 11.36%)
Czas w ruchu:	37:47
Średnia prędkość:	19.40 km/h
Maksymalna prędkość:	67.40 km/h
Maks. tętno maksymalne:	185 (93 %)
Maks. tętno średnie:	145 (73 %)
Suma kalorii:	5586 kcal
Liczba aktywności:	12
Średnio na aktywność:	61.09 km i 3h 08m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

61.15 km 2.30 km teren

02:55 h 20.97 km/h:

Maks. pr.:63.95 km/h

Temperatura:23.0

HR max:180 ( 91%)

HR avg:115 ( 58%)

Kalorie: kcal

Rower:Krosidło

RtCz day 5

Czwartek, 30 lipca 2009 · dodano: 01.08.2009 | Komentarze 0

Kroczyce - Olsztyn - Częstochowa

Kategoria Pielgrzymki, Powiatowe, Wyjazdy z Zuzia

Dane wyjazdu:

68.92 km 3.50 km teren

03:35 h 19.23 km/h:

Maks. pr.:66.56 km/h

Temperatura:23.0

HR max:185 ( 93%)

HR avg:106 ( 53%)

Kalorie: kcal

Rower:Krosidło

RtCz day 4

Środa, 29 lipca 2009 · dodano: 01.08.2009 | Komentarze 0

Książ Wielki - Pilica - Kroczyce

Kategoria Pielgrzymki, Powiatowe, Samotne, Wyjazdy z Zuzia

Dane wyjazdu:

58.87 km 3.50 km teren

02:50 h 20.78 km/h:

Maks. pr.:67.40 km/h

Temperatura:25.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Kalorie: kcal

Rower:Krosidło

RtCz day 3

Wtorek, 28 lipca 2009 · dodano: 01.08.2009 | Komentarze 0

Winiary - Wiślica - Książ Wielki

Kategoria Pielgrzymki, Powiatowe, Samotne, Wyjazdy z Zuzia

Dane wyjazdu:

89.73 km 2.50 km teren

04:12 h 21.36 km/h:

Maks. pr.:45.60 km/h

Temperatura:28.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Kalorie: kcal

Rower:Krosidło

RtCz day 2

Poniedziałek, 27 lipca 2009 · dodano: 01.08.2009 | Komentarze 0

Mielec - Połaniec - Pacanów - Nowy Korczyn - Winiary
troszkę samemu też się udało

Kategoria Samotne, Powiatowe, Pielgrzymki, Wyjazdy z Zuzia

Dane wyjazdu:

100.88 km 6.50 km teren

05:44 h 17.60 km/h:

Maks. pr.:52.04 km/h

Temperatura:23.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Kalorie: 3560 kcal

Rower:Krosidło

RtCz day 1

Niedziela, 26 lipca 2009 · dodano: 01.08.2009 | Komentarze 0

Pierwszy dzień pielgrzymki VIII powiatowej pielgrzymki Łańcut - Częstochowa, troszkę kilometrów dorobionych samemu :)

Kategoria Pielgrzymki, Powiatowe, Wyjazdy z Zuzia

Dane wyjazdu:

46.73 km 8.70 km teren

01:56 h 24.17 km/h:

Maks. pr.:50.56 km/h

Temperatura:15.0

HR max:183 ( 92%)

HR avg:145 ( 73%)

Kalorie: 2026 kcal

Rower:Krosidło

Rajd-Medynia

Niedziela, 10 maja 2009 · dodano: 10.05.2009 | Komentarze 0

Łańcut->Medynia Głogowska(zagroda)->Pogwizdów->Stobierna(z Mungiem, nie z rajdem ;])->Zalesie->Bobrowisko(zjazd na linie ;])->Zalesie->Rakszawa->Łańcut

Kategoria Powiatowe, Wyjazdy z Mungiem

Dane wyjazdu:

43.38 km 5.80 km teren

02:34 h 16.90 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Kalorie: kcal

Rower:

XVI rajd powiatowy wokół Łańcuta

Sobota, 27 września 2008 · dodano: 27.09.2008 | Komentarze 1

XVI rajd powiatowy wokół Łańcuta
tempo.... (dobra, bez komentarza)... w pewnym momencie nie wytrzymaliśmy i pojechaliśmy do domu :]
Łańcut->Wysoka->Sonina->Głuchów->Wola Mała->Krzemienica->(tu się odłączyliśmy)Kraczkowa->Wysoka->Łańcut
max 45,85

Kategoria Powiatowe, Wyjazdy z Mungiem

Dane wyjazdu:

64.58 km 15.50 km teren

03:52 h 16.70 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Kalorie: kcal

Rower:

XV Rajd Powiatu Łańcuckiego

Sobota, 24 maja 2008 · dodano: 24.05.2008 | Komentarze 0

XV Rajd Powiatu Łańcuckiego
Jak to zwyczajowo na rajdach powiatowych, dróg przejezdnych się mało widziało, o asfalcie nie wspominając. Trochę prowadzenia roweru po piachach, dziurach w lesie itp. No i 1. miejsce w konkursie sprawnościowym w kat. OPEN ;]
Dostałem... pompkę.... Ale nie jest źle.
Łańcut->Żołynia(tu rozpoczęcie)->Żołynia Podkudłacz->Julin->Rakszawa Rąbane->Rakszawa Kościelne->(zakończenie rajdu)->Węgliska->Zalesie->Czarna->Łańcut

max 51,36... oczywiście jadąc na rajd, nie podczas ;]

Kategoria Powiatowe, Wyjazdy z Zuzia

Dane wyjazdu:

59.60 km 8.25 km teren

03:30 h 17.03 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Kalorie: kcal

Rower:

XIV Rajd Powiatu Łańcuckiego

Sobota, 29 września 2007 · dodano: 29.09.2007 | Komentarze 0

XIV Rajd Powiatu Łańcuckiego
Trasa Łańcut -> Wysoka -> Albigowa -> Handzlówka -> Husów -> Tarnawka -> Husów -> Handzlówka (tu koniec rajdu) -> Łańcut.

Podczas wjazdu na Husów:

Po pierwszym poważnym podjeździe:

Przy starym kościele (w trakcie wyburzania) w Husowie:

Podczas przejazdu w stronę Tarnawki:

Tarnawka i leśny zjazd dalej:

Na stawach w Tarnawce:

Przejazd do Handzlówki i zakończenie rajdu:

max speed: 58,94 km/h

Kategoria Wyjazdy z Mungiem, Powiatowe

Dane wyjazdu:

77.94 km 10.25 km teren

03:39 h 21.35 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Kalorie: kcal

Rower:

Rajd rowerowy powiatu Leżajskiego

Poniedziałek, 24 września 2007 · dodano: 24.09.2007 | Komentarze 0

Rajd rowerowy powiatu Leżajskiego
1 rajd powiatu leżajskiego... Tempo takie, że lepiej rower prowadzić niż jechać rzeczywiście... Ale w sumie w rajdzie brały udział także dzieci - i to bardzo małe dzieci na swoich rowerach, więc nie ma się co dziwić...
Po dojechaniu do Leżajska troszkę się rozgrzałem ale wraz z Michałem nie wytrzymaliśmy takiej "jazdy" długo i urwaliśmy się z rajdu w stronę domu (by nadrobić prędkość ;)

Podczas Rajdu:

Downhillowiec w lesie koło Leżajska, gdzie zrobili swój "park rozrywki"

Podczas powrotu:

To już niedaleko domu:

max speed: 47,5 km/h

Kategoria Samotne, Powiatowe