Info
Ten blog rowerowy prowadzi Picek z miasteczka Łańcut.
Więcej o mnie. No i jeszcze parę moich fotek.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Luty6 - 0
- 2023, Listopad1 - 0
- 2023, Wrzesień3 - 0
- 2022, Czerwiec1 - 0
- 2021, Sierpień2 - 0
- 2021, Lipiec1 - 0
- 2021, Maj1 - 0
- 2021, Kwiecień2 - 0
- 2021, Marzec1 - 0
- 2021, Luty1 - 0
- 2020, Listopad5 - 0
- 2020, Październik3 - 0
- 2020, Wrzesień7 - 0
- 2020, Sierpień2 - 0
- 2020, Lipiec9 - 0
- 2020, Czerwiec3 - 0
- 2011, Maj9 - 2
- 2011, Marzec2 - 0
- 2011, Styczeń4 - 0
- 2010, Sierpień2 - 0
- 2010, Lipiec1 - 0
- 2010, Maj5 - 0
- 2010, Kwiecień1 - 0
- 2009, Październik1 - 0
- 2009, Wrzesień4 - 0
- 2009, Sierpień6 - 5
- 2009, Lipiec6 - 0
- 2009, Czerwiec7 - 0
- 2009, Maj8 - 1
- 2009, Kwiecień19 - 0
- 2009, Marzec4 - 0
- 2009, Luty7 - 1
- 2008, Grudzień1 - 0
- 2008, Listopad1 - 0
- 2008, Październik11 - 1
- 2008, Wrzesień7 - 1
- 2008, Sierpień28 - 1
- 2008, Lipiec23 - 0
- 2008, Czerwiec12 - 0
- 2008, Maj12 - 0
- 2008, Kwiecień9 - 1
- 2008, Marzec4 - 0
- 2008, Luty3 - 5
- 2008, Styczeń1 - 1
- 2007, Listopad1 - 0
- 2007, Wrzesień5 - 0
- 2007, Czerwiec4 - 6
- 2007, Maj14 - 0
- 2007, Kwiecień10 - 0
- 2007, Marzec2 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2009
| Dystans całkowity: | 386.05 km (w terenie 18.30 km; 4.74%) |
| Czas w ruchu: | 19:36 |
| Średnia prędkość: | 19.70 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 67.40 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 185 (93 %) |
| Maks. tętno średnie: | 115 (58 %) |
| Suma kalorii: | 3560 kcal |
| Liczba aktywności: | 6 |
| Średnio na aktywność: | 64.34 km i 3h 16m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
6.50 km
0.00 km teren
00:20 h
19.50 km/h:
Maks. pr.:41.01 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: kcal
Rower:Krosidło
RtCz day 6
Piątek, 31 lipca 2009 · dodano: 01.08.2009 | Komentarze 0
Troszkę po Częstochowie - przewieźć rower i w Łańcucie - przejechać do domu :)
Kategoria Wyjazdy z Zuzia
Dane wyjazdu:
61.15 km
2.30 km teren
02:55 h
20.97 km/h:
Maks. pr.:63.95 km/h
Temperatura:23.0
HR max:180 ( 91%)
HR avg:115 ( 58%)
Kalorie: kcal
Rower:Krosidło
RtCz day 5
Czwartek, 30 lipca 2009 · dodano: 01.08.2009 | Komentarze 0
Kroczyce - Olsztyn - Częstochowa
Kategoria Pielgrzymki, Powiatowe, Wyjazdy z Zuzia
Dane wyjazdu:
68.92 km
3.50 km teren
03:35 h
19.23 km/h:
Maks. pr.:66.56 km/h
Temperatura:23.0
HR max:185 ( 93%)
HR avg:106 ( 53%)
Kalorie: kcal
Rower:Krosidło
RtCz day 4
Środa, 29 lipca 2009 · dodano: 01.08.2009 | Komentarze 0
Książ Wielki - Pilica - Kroczyce
Kategoria Pielgrzymki, Powiatowe, Samotne, Wyjazdy z Zuzia
Dane wyjazdu:
58.87 km
3.50 km teren
02:50 h
20.78 km/h:
Maks. pr.:67.40 km/h
Temperatura:25.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: kcal
Rower:Krosidło
RtCz day 3
Wtorek, 28 lipca 2009 · dodano: 01.08.2009 | Komentarze 0
Winiary - Wiślica - Książ Wielki
Kategoria Pielgrzymki, Powiatowe, Samotne, Wyjazdy z Zuzia
Dane wyjazdu:
89.73 km
2.50 km teren
04:12 h
21.36 km/h:
Maks. pr.:45.60 km/h
Temperatura:28.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: kcal
Rower:Krosidło
RtCz day 2
Poniedziałek, 27 lipca 2009 · dodano: 01.08.2009 | Komentarze 0
Mielec - Połaniec - Pacanów - Nowy Korczyn - Winiary
troszkę samemu też się udało
troszkę samemu też się udało
Kategoria Samotne, Powiatowe, Pielgrzymki, Wyjazdy z Zuzia
Dane wyjazdu:
100.88 km
6.50 km teren
05:44 h
17.60 km/h:
Maks. pr.:52.04 km/h
Temperatura:23.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: 3560 kcal
Rower:Krosidło
RtCz day 1
Niedziela, 26 lipca 2009 · dodano: 01.08.2009 | Komentarze 0
Pierwszy dzień pielgrzymki VIII powiatowej pielgrzymki Łańcut - Częstochowa, troszkę kilometrów dorobionych samemu :)
Kategoria Pielgrzymki, Powiatowe, Wyjazdy z Zuzia