Łańcut->Dąbrówki->Smolarzyny->Białobrzegi->Dębina->Łańcut
Szybkie tempo, wiatr pomagał w jedną stronę.
Info

Moje rowery
Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2024, Sierpień10 - 0
- 2024, Lipiec5 - 0
- 2024, Czerwiec3 - 0
- 2024, Maj1 - 0
- 2024, Luty6 - 0
- 2023, Listopad1 - 0
- 2023, Wrzesień3 - 0
- 2022, Czerwiec1 - 0
- 2021, Sierpień2 - 0
- 2021, Lipiec1 - 0
- 2021, Maj1 - 0
- 2021, Kwiecień2 - 0
- 2021, Marzec1 - 0
- 2021, Luty1 - 0
- 2020, Listopad5 - 0
- 2020, Październik3 - 0
- 2020, Wrzesień7 - 0
- 2020, Sierpień2 - 0
- 2020, Lipiec9 - 0
- 2020, Czerwiec3 - 0
- 2011, Maj9 - 2
- 2011, Marzec2 - 0
- 2011, Styczeń4 - 0
- 2010, Sierpień2 - 0
- 2010, Lipiec1 - 0
- 2010, Maj5 - 0
- 2010, Kwiecień1 - 0
- 2009, Październik1 - 0
- 2009, Wrzesień4 - 0
- 2009, Sierpień6 - 5
- 2009, Lipiec6 - 0
- 2009, Czerwiec7 - 0
- 2009, Maj8 - 1
- 2009, Kwiecień19 - 0
- 2009, Marzec4 - 0
- 2009, Luty7 - 1
- 2008, Grudzień1 - 0
- 2008, Listopad1 - 0
- 2008, Październik11 - 1
- 2008, Wrzesień7 - 1
- 2008, Sierpień28 - 1
- 2008, Lipiec23 - 0
- 2008, Czerwiec12 - 0
- 2008, Maj12 - 0
- 2008, Kwiecień9 - 1
- 2008, Marzec4 - 0
- 2008, Luty3 - 5
- 2008, Styczeń1 - 1
- 2007, Listopad1 - 0
- 2007, Wrzesień5 - 0
- 2007, Czerwiec4 - 6
- 2007, Maj14 - 0
- 2007, Kwiecień10 - 0
- 2007, Marzec2 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Sierpień, 2010
Dystans całkowity: | 144.42 km (w terenie 2.50 km; 1.73%) |
Czas w ruchu: | 06:24 |
Średnia prędkość: | 22.57 km/h |
Maksymalna prędkość: | 54.66 km/h |
Maks. tętno maksymalne: | 187 (94 %) |
Maks. tętno średnie: | 159 (80 %) |
Suma kalorii: | 4068 kcal |
Liczba aktywności: | 2 |
Średnio na aktywność: | 72.21 km i 3h 12m |
Więcej statystyk |
Dane wyjazdu:
26.50 km
0.00 km teren
00:59 h
26.95 km/h:
Maks. pr.:54.66 km/h
Temperatura:23.0
HR max:187 ( 94%)
HR avg:159 ( 80%)
Kalorie: 835 kcal
Rower:Krosidło
krótka przejażdżka
Środa, 4 sierpnia 2010 · dodano: 04.08.2010 | Komentarze 0
Kategoria Samotne
Dane wyjazdu:
117.92 km
2.50 km teren
05:25 h
21.77 km/h:
Maks. pr.:45.50 km/h
Temperatura:28.0
HR max:172 ( 87%)
HR avg:142 ( 72%)
Kalorie: 3233 kcal
Rower:Krosidło
chwila z pielgrzymką
Niedziela, 1 sierpnia 2010 · dodano: 03.08.2010 | Komentarze 0
W tym roku się do Częstochowy z pielgrzymką nie wybrałem, ale byłem z nimi odwieźć ich do Cmolasu, razem z kuzynem.
Łańcut -> Dąbrówki -> Rakszawa -> Medynia Gł. -> Sokołów -> Cmolas (Kolbuszowa ominięta drogami północnymi) -> Sokołów -> Trzeboś -> Trzeboś Podlas -> Węgliska -> Rakszawa -> Dąbrówki -> Łańcut
Łańcut -> Dąbrówki -> Rakszawa -> Medynia Gł. -> Sokołów -> Cmolas (Kolbuszowa ominięta drogami północnymi) -> Sokołów -> Trzeboś -> Trzeboś Podlas -> Węgliska -> Rakszawa -> Dąbrówki -> Łańcut
Kategoria Pielgrzymki, Wyjazdy z Zuzia