Info
Ten blog rowerowy prowadzi Picek z miasteczka Łańcut.
Więcej o mnie. No i jeszcze parę moich fotek.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Sierpień10 - 0
- 2024, Lipiec5 - 0
- 2024, Czerwiec3 - 0
- 2024, Maj1 - 0
- 2024, Luty6 - 0
- 2023, Listopad1 - 0
- 2023, Wrzesień3 - 0
- 2022, Czerwiec1 - 0
- 2021, Sierpień2 - 0
- 2021, Lipiec1 - 0
- 2021, Maj1 - 0
- 2021, Kwiecień2 - 0
- 2021, Marzec1 - 0
- 2021, Luty1 - 0
- 2020, Listopad5 - 0
- 2020, Październik3 - 0
- 2020, Wrzesień7 - 0
- 2020, Sierpień2 - 0
- 2020, Lipiec9 - 0
- 2020, Czerwiec3 - 0
- 2011, Maj9 - 2
- 2011, Marzec2 - 0
- 2011, Styczeń4 - 0
- 2010, Sierpień2 - 0
- 2010, Lipiec1 - 0
- 2010, Maj5 - 0
- 2010, Kwiecień1 - 0
- 2009, Październik1 - 0
- 2009, Wrzesień4 - 0
- 2009, Sierpień6 - 5
- 2009, Lipiec6 - 0
- 2009, Czerwiec7 - 0
- 2009, Maj8 - 1
- 2009, Kwiecień19 - 0
- 2009, Marzec4 - 0
- 2009, Luty7 - 1
- 2008, Grudzień1 - 0
- 2008, Listopad1 - 0
- 2008, Październik11 - 1
- 2008, Wrzesień7 - 1
- 2008, Sierpień28 - 1
- 2008, Lipiec23 - 0
- 2008, Czerwiec12 - 0
- 2008, Maj12 - 0
- 2008, Kwiecień9 - 1
- 2008, Marzec4 - 0
- 2008, Luty3 - 5
- 2008, Styczeń1 - 1
- 2007, Listopad1 - 0
- 2007, Wrzesień5 - 0
- 2007, Czerwiec4 - 6
- 2007, Maj14 - 0
- 2007, Kwiecień10 - 0
- 2007, Marzec2 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
Wyjazdy z Zuzia
| Dystans całkowity: | 2065.48 km (w terenie 149.63 km; 7.24%) |
| Czas w ruchu: | 100:38 |
| Średnia prędkość: | 20.52 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 67.40 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 185 (93 %) |
| Maks. tętno średnie: | 142 (72 %) |
| Suma kalorii: | 8481 kcal |
| Liczba aktywności: | 45 |
| Średnio na aktywność: | 45.90 km i 2h 14m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
27.73 km
1.00 km teren
01:26 h
19.35 km/h:
Maks. pr.:51.95 km/h
Temperatura:6.0
HR max: (%)
HR avg:112 (%)
Kalorie: 1688 kcal
Rower:Krosidło
lasem
Niedziela, 8 lutego 2009 · dodano: 08.02.2009 | Komentarze 0
Łańcut->Wola Mała->Dąbrówki->las->Czarna->Wola Mała->Łańcut
Kategoria Wyjazdy z Zuzia
Dane wyjazdu:
27.60 km
0.60 km teren
01:30 h
18.40 km/h:
Maks. pr.:48.67 km/h
Temperatura:8.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: kcal
Rower:Krosidło
początki
Sobota, 7 lutego 2009 · dodano: 08.02.2009 | Komentarze 0
Łańcut->Głuchów->Wola Dalsza->Dąbrówki->Czarna->Łańcut
Kategoria Wyjazdy z Zuzia
Dane wyjazdu:
85.61 km
0.00 km teren
03:38 h
23.56 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: kcal
Rower:
mały wyjazd
Wtorek, 9 września 2008 · dodano: 09.09.2008 | Komentarze 0
mały wyjazd
Łct->Głuchów->Dębina->Białobrzegi->Świętoniowa->Gniewczyna->Laszczyny->Korniaktów (stawy)->Smolarzyny->Dąbrówki-Łct
60,18km
max 41,72
+
z Mungiem po 2 m-cach przerwy
Łańcut->Krzemienica->Strażów->Palikówka->Czarna->Łańcut
25,43km
1h
max 48,24
Łct->Głuchów->Dębina->Białobrzegi->Świętoniowa->Gniewczyna->Laszczyny->Korniaktów (stawy)->Smolarzyny->Dąbrówki-Łct
60,18km
max 41,72
+
z Mungiem po 2 m-cach przerwy
Łańcut->Krzemienica->Strażów->Palikówka->Czarna->Łańcut
25,43km
1h
max 48,24
Kategoria Wyjazdy z Zuzia, Wyjazdy z Mungiem
Dane wyjazdu:
3.14 km
0.00 km teren
00:08 h
23.55 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: kcal
Rower:
Do miasta.
Na tyle
Sobota, 6 września 2008 · dodano: 07.09.2008 | Komentarze 0
Do miasta.
Na tyle starczyło czasu i chęci. Ale choroba przeszła :)
max 32,5
Na tyle starczyło czasu i chęci. Ale choroba przeszła :)
max 32,5
Kategoria Samotne, Wyjazdy z Zuzia
Dane wyjazdu:
6.21 km
0.00 km teren
00:15 h
24.84 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: kcal
Rower:
najpierw do Bety (nie było
Niedziela, 31 sierpnia 2008 · dodano: 31.08.2008 | Komentarze 0
najpierw do Bety (nie było Jej), później do Zuzi.
max 40,26
grrr choroba:start :/
max 40,26
grrr choroba:start :/
Kategoria Samotne, Wyjazdy z Zuzia
Dane wyjazdu:
26.38 km
0.85 km teren
01:15 h
21.10 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: kcal
Rower:
na praktyki i z powrotem
Czwartek, 28 sierpnia 2008 · dodano: 28.08.2008 | Komentarze 0
na praktyki i z powrotem
max 54,64
+z Zuzią
Krzemienica->Palikówka->Czarna->Łańcut(+po mieście troszkę)
max 64,92
max 54,64
+z Zuzią
Krzemienica->Palikówka->Czarna->Łańcut(+po mieście troszkę)
max 64,92
Kategoria Samotne, Wyjazdy z Zuzia
Dane wyjazdu:
66.88 km
0.00 km teren
03:07 h
21.46 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: kcal
Rower:
Częstochowa dzień 5.
Kroczyce->Żarki->Olsztyn->Częstochowa
Czwartek, 31 lipca 2008 · dodano: 01.08.2008 | Komentarze 0
Częstochowa dzień 5.
Kroczyce->Żarki->Olsztyn->Częstochowa
Eskorta policji przeprowadziła nas baaardzo okrężnymi drogami na Jasną Górę...
max 64,92
Kroczyce->Żarki->Olsztyn->Częstochowa
Eskorta policji przeprowadziła nas baaardzo okrężnymi drogami na Jasną Górę...
max 64,92
Kategoria Pielgrzymki, Wyjazdy z Zuzia
Dane wyjazdu:
60.24 km
0.00 km teren
03:07 h
19.33 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: kcal
Rower:
max 68,77
Środa, 30 lipca 2008 · dodano: 01.08.2008 | Komentarze 0
Częstochowa dzień 4.
Książ Wielki->Kozłów->Żarnowiec->Pilica->Kroczyce
max 68,77
Książ Wielki->Kozłów->Żarnowiec->Pilica->Kroczyce
max 68,77
Kategoria Pielgrzymki, Wyjazdy z Zuzia
Dane wyjazdu:
67.58 km
0.00 km teren
03:19 h
20.38 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: kcal
Rower:
Częstochowa dzień 3.
Winiary->Bejsce->Książ
Wtorek, 29 lipca 2008 · dodano: 01.08.2008 | Komentarze 0
Częstochowa dzień 3.
Winiary->Bejsce->Książ Wielki
max 59,37
Winiary->Bejsce->Książ Wielki
max 59,37
Kategoria Pielgrzymki, Wyjazdy z Zuzia
Dane wyjazdu:
80.39 km
0.00 km teren
04:17 h
18.77 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: kcal
Rower:
Częstochowa dzień 2.
Mielec->Szczucin->Pacanów->Nowy
Poniedziałek, 28 lipca 2008 · dodano: 01.08.2008 | Komentarze 0
Częstochowa dzień 2.
Mielec->Szczucin->Pacanów->Nowy Korczyn->Winiary
max 39,32
Mielec->Szczucin->Pacanów->Nowy Korczyn->Winiary
max 39,32
Kategoria Pielgrzymki, Wyjazdy z Zuzia