Częstochowa dzień 1.
Łańcut->Sokołów Młp.->Kolbuszowa->Cmolas->Mielec
+po Mielcu dla dokręcenia do setki
max 52,45
Info
Ten blog rowerowy prowadzi Picek z miasteczka Łańcut.
Więcej o mnie. No i jeszcze parę moich fotek.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Sierpień10 - 0
- 2024, Lipiec5 - 0
- 2024, Czerwiec3 - 0
- 2024, Maj1 - 0
- 2024, Luty6 - 0
- 2023, Listopad1 - 0
- 2023, Wrzesień3 - 0
- 2022, Czerwiec1 - 0
- 2021, Sierpień2 - 0
- 2021, Lipiec1 - 0
- 2021, Maj1 - 0
- 2021, Kwiecień2 - 0
- 2021, Marzec1 - 0
- 2021, Luty1 - 0
- 2020, Listopad5 - 0
- 2020, Październik3 - 0
- 2020, Wrzesień7 - 0
- 2020, Sierpień2 - 0
- 2020, Lipiec9 - 0
- 2020, Czerwiec3 - 0
- 2011, Maj9 - 2
- 2011, Marzec2 - 0
- 2011, Styczeń4 - 0
- 2010, Sierpień2 - 0
- 2010, Lipiec1 - 0
- 2010, Maj5 - 0
- 2010, Kwiecień1 - 0
- 2009, Październik1 - 0
- 2009, Wrzesień4 - 0
- 2009, Sierpień6 - 5
- 2009, Lipiec6 - 0
- 2009, Czerwiec7 - 0
- 2009, Maj8 - 1
- 2009, Kwiecień19 - 0
- 2009, Marzec4 - 0
- 2009, Luty7 - 1
- 2008, Grudzień1 - 0
- 2008, Listopad1 - 0
- 2008, Październik11 - 1
- 2008, Wrzesień7 - 1
- 2008, Sierpień28 - 1
- 2008, Lipiec23 - 0
- 2008, Czerwiec12 - 0
- 2008, Maj12 - 0
- 2008, Kwiecień9 - 1
- 2008, Marzec4 - 0
- 2008, Luty3 - 5
- 2008, Styczeń1 - 1
- 2007, Listopad1 - 0
- 2007, Wrzesień5 - 0
- 2007, Czerwiec4 - 6
- 2007, Maj14 - 0
- 2007, Kwiecień10 - 0
- 2007, Marzec2 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
Wyjazdy z Zuzia
| Dystans całkowity: | 2065.48 km (w terenie 149.63 km; 7.24%) |
| Czas w ruchu: | 100:38 |
| Średnia prędkość: | 20.52 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 67.40 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 185 (93 %) |
| Maks. tętno średnie: | 142 (72 %) |
| Suma kalorii: | 8481 kcal |
| Liczba aktywności: | 45 |
| Średnio na aktywność: | 45.90 km i 2h 14m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
100.76 km
0.00 km teren
05:03 h
19.95 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: kcal
Rower:
Częstochowa dzień 1.
Łańcut->Sokołów
Niedziela, 27 lipca 2008 · dodano: 01.08.2008 | Komentarze 0
Kategoria Pielgrzymki, Wyjazdy z Zuzia
Dane wyjazdu:
7.79 km
0.00 km teren
00:20 h
23.37 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: kcal
Rower:
po mieście
Poniedziałek, 21 lipca 2008 · dodano: 22.07.2008 | Komentarze 0
po mieście
max 37,46
max 37,46
Kategoria Samotne, Wyjazdy z Zuzia
Dane wyjazdu:
50.95 km
8.50 km teren
02:18 h
22.15 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: kcal
Rower:
chwila na rower
Niedziela, 20 lipca 2008 · dodano: 20.07.2008 | Komentarze 0
chwila na rower
Łańcut->Żołynia->Kopanie->Zmysłówka->Opaleniska->Las->Budy->Białobrzegi->Łańcut
max 59,37
Łańcut->Żołynia->Kopanie->Zmysłówka->Opaleniska->Las->Budy->Białobrzegi->Łańcut
max 59,37
Kategoria Wyjazdy z Zuzia
Dane wyjazdu:
15.24 km
0.00 km teren
00:38 h
24.06 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: kcal
Rower:
po mieście
Piątek, 18 lipca 2008 · dodano: 19.07.2008 | Komentarze 0
po mieście
Do Zuzi, do miasta, do Zuzi, do miasta, do Pitera, do Bety... nazbierało się trochę ;] a wszystko przez to, że zapomnieliśmy o spotkaniu przed pielgrzymką... :o
max 35,3
Do Zuzi, do miasta, do Zuzi, do miasta, do Pitera, do Bety... nazbierało się trochę ;] a wszystko przez to, że zapomnieliśmy o spotkaniu przed pielgrzymką... :o
max 35,3
Kategoria Samotne, Wyjazdy z Zuzia
Dane wyjazdu:
10.24 km
0.00 km teren
00:28 h
21.94 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: kcal
Rower:
update z licznika
Czwartek, 19 czerwca 2008 · dodano: 20.06.2008 | Komentarze 0
update z licznika
krótkie wyjazdy - miasto itp
krótkie wyjazdy - miasto itp
Kategoria Samotne, Wyjazdy z Zuzia
Dane wyjazdu:
18.20 km
0.05 km teren
00:47 h
23.23 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: kcal
Rower:
Po Zuzię do pracy
Wtorek, 10 czerwca 2008 · dodano: 10.06.2008 | Komentarze 0
Po Zuzię do pracy
Łańcut->Sonina->Wysoka->Sonina->Łańcut
max 41,64
do Zuzi
max 32,10
Łańcut->Sonina->Wysoka->Sonina->Łańcut
max 41,64
do Zuzi
max 32,10
Kategoria Wyjazdy z Zuzia, Samotne
Dane wyjazdu:
58.86 km
9.50 km teren
02:41 h
21.94 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: kcal
Rower:
Spokojna niedzielna przejażdżka x2
Niedziela, 1 czerwca 2008 · dodano: 01.06.2008 | Komentarze 0
Spokojna niedzielna przejażdżka x2
Z Zuzią i Nubasem:
Łańcut-> ul. Łąkowa->Głuchów->E40 koło Bispolu->Nad zalew w Głuchowie->Wola Dalsza ->(Zakrzacze)->Dębina(Księże)->Dom
dst 25,62
time 1:25
avg 18,08
max 51,36
Samotnie:
Łańcut->Rakszawa->Węgliska->Zalesie->Czarna->Dąbrówki->(w Woli Dalszej zmiana dętki)->Łańcut
dst 33,24
time 1:16
avg 26,1
max 56,02
Z Zuzią i Nubasem:
Łańcut-> ul. Łąkowa->Głuchów->E40 koło Bispolu->Nad zalew w Głuchowie->Wola Dalsza ->(Zakrzacze)->Dębina(Księże)->Dom
dst 25,62
time 1:25
avg 18,08
max 51,36
Samotnie:
Łańcut->Rakszawa->Węgliska->Zalesie->Czarna->Dąbrówki->(w Woli Dalszej zmiana dętki)->Łańcut
dst 33,24
time 1:16
avg 26,1
max 56,02
Kategoria Samotne, Wyjazdy z Zuzia
Dane wyjazdu:
25.77 km
0.25 km teren
01:15 h
20.62 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: kcal
Rower:
po oddaniu krwi
Czwartek, 29 maja 2008 · dodano: 29.05.2008 | Komentarze 0
po oddaniu krwi
rano oddałem krew, nie chciałem ani kręcić dużo km ani jakoś się męczyć bo osłabienia trochę jest... Wybrałem się więc z Zuzią na krótką przejażdżkę:
Łańcut->Sonina->Wysoka->Albigowa(koło kościoła)->Wysoka->Sonina->Łańcut
max 37,76
rano oddałem krew, nie chciałem ani kręcić dużo km ani jakoś się męczyć bo osłabienia trochę jest... Wybrałem się więc z Zuzią na krótką przejażdżkę:
Łańcut->Sonina->Wysoka->Albigowa(koło kościoła)->Wysoka->Sonina->Łańcut
max 37,76
Kategoria Wyjazdy z Zuzia
Dane wyjazdu:
37.64 km
12.50 km teren
01:52 h
20.16 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: kcal
Rower:
kawałek lasu
Wtorek, 27 maja 2008 · dodano: 27.05.2008 | Komentarze 0
kawałek lasu
Trasa
Łańcut->Dębina->Dąbrówki->lasem prawie do Czarnej->zakręt w stronę Zalesia->bobrowisko->Zalesie->Czarna->Wola Mała->Łańcut
max 45,31
Trasa
Łańcut->Dębina->Dąbrówki->lasem prawie do Czarnej->zakręt w stronę Zalesia->bobrowisko->Zalesie->Czarna->Wola Mała->Łańcut
max 45,31
Kategoria Wyjazdy z Zuzia
Dane wyjazdu:
64.58 km
15.50 km teren
03:52 h
16.70 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: kcal
Rower:
XV Rajd Powiatu Łańcuckiego
Sobota, 24 maja 2008 · dodano: 24.05.2008 | Komentarze 0
XV Rajd Powiatu Łańcuckiego
Jak to zwyczajowo na rajdach powiatowych, dróg przejezdnych się mało widziało, o asfalcie nie wspominając. Trochę prowadzenia roweru po piachach, dziurach w lesie itp. No i 1. miejsce w konkursie sprawnościowym w kat. OPEN ;]
Dostałem... pompkę.... Ale nie jest źle.
Łańcut->Żołynia(tu rozpoczęcie)->Żołynia Podkudłacz->Julin->Rakszawa Rąbane->Rakszawa Kościelne->(zakończenie rajdu)->Węgliska->Zalesie->Czarna->Łańcut
max 51,36... oczywiście jadąc na rajd, nie podczas ;]
Jak to zwyczajowo na rajdach powiatowych, dróg przejezdnych się mało widziało, o asfalcie nie wspominając. Trochę prowadzenia roweru po piachach, dziurach w lesie itp. No i 1. miejsce w konkursie sprawnościowym w kat. OPEN ;]
Dostałem... pompkę.... Ale nie jest źle.
Łańcut->Żołynia(tu rozpoczęcie)->Żołynia Podkudłacz->Julin->Rakszawa Rąbane->Rakszawa Kościelne->(zakończenie rajdu)->Węgliska->Zalesie->Czarna->Łańcut
max 51,36... oczywiście jadąc na rajd, nie podczas ;]
Kategoria Powiatowe, Wyjazdy z Zuzia