W tym roku się do Częstochowy z pielgrzymką nie wybrałem, ale byłem z nimi odwieźć ich do Cmolasu, razem z kuzynem.
Łańcut -> Dąbrówki -> Rakszawa -> Medynia Gł. -> Sokołów -> Cmolas (Kolbuszowa ominięta drogami północnymi) -> Sokołów -> Trzeboś -> Trzeboś Podlas -> Węgliska -> Rakszawa -> Dąbrówki -> Łańcut
Info

Moje rowery
Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2024, Sierpień10 - 0
- 2024, Lipiec5 - 0
- 2024, Czerwiec3 - 0
- 2024, Maj1 - 0
- 2024, Luty6 - 0
- 2023, Listopad1 - 0
- 2023, Wrzesień3 - 0
- 2022, Czerwiec1 - 0
- 2021, Sierpień2 - 0
- 2021, Lipiec1 - 0
- 2021, Maj1 - 0
- 2021, Kwiecień2 - 0
- 2021, Marzec1 - 0
- 2021, Luty1 - 0
- 2020, Listopad5 - 0
- 2020, Październik3 - 0
- 2020, Wrzesień7 - 0
- 2020, Sierpień2 - 0
- 2020, Lipiec9 - 0
- 2020, Czerwiec3 - 0
- 2011, Maj9 - 2
- 2011, Marzec2 - 0
- 2011, Styczeń4 - 0
- 2010, Sierpień2 - 0
- 2010, Lipiec1 - 0
- 2010, Maj5 - 0
- 2010, Kwiecień1 - 0
- 2009, Październik1 - 0
- 2009, Wrzesień4 - 0
- 2009, Sierpień6 - 5
- 2009, Lipiec6 - 0
- 2009, Czerwiec7 - 0
- 2009, Maj8 - 1
- 2009, Kwiecień19 - 0
- 2009, Marzec4 - 0
- 2009, Luty7 - 1
- 2008, Grudzień1 - 0
- 2008, Listopad1 - 0
- 2008, Październik11 - 1
- 2008, Wrzesień7 - 1
- 2008, Sierpień28 - 1
- 2008, Lipiec23 - 0
- 2008, Czerwiec12 - 0
- 2008, Maj12 - 0
- 2008, Kwiecień9 - 1
- 2008, Marzec4 - 0
- 2008, Luty3 - 5
- 2008, Styczeń1 - 1
- 2007, Listopad1 - 0
- 2007, Wrzesień5 - 0
- 2007, Czerwiec4 - 6
- 2007, Maj14 - 0
- 2007, Kwiecień10 - 0
- 2007, Marzec2 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
Wyjazdy z Zuzia
Dystans całkowity: | 2065.48 km (w terenie 149.63 km; 7.24%) |
Czas w ruchu: | 100:38 |
Średnia prędkość: | 20.52 km/h |
Maksymalna prędkość: | 67.40 km/h |
Maks. tętno maksymalne: | 185 (93 %) |
Maks. tętno średnie: | 142 (72 %) |
Suma kalorii: | 8481 kcal |
Liczba aktywności: | 45 |
Średnio na aktywność: | 45.90 km i 2h 14m |
Więcej statystyk |
Dane wyjazdu:
117.92 km
2.50 km teren
05:25 h
21.77 km/h:
Maks. pr.:45.50 km/h
Temperatura:28.0
HR max:172 ( 87%)
HR avg:142 ( 72%)
Kalorie: 3233 kcal
Rower:Krosidło
chwila z pielgrzymką
Niedziela, 1 sierpnia 2010 · dodano: 03.08.2010 | Komentarze 0
Kategoria Pielgrzymki, Wyjazdy z Zuzia
Dane wyjazdu:
39.58 km
2.00 km teren
01:55 h
20.65 km/h:
Maks. pr.:43.20 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: kcal
Rower:Krosidło
korniaktowskie
Piątek, 11 września 2009 · dodano: 16.09.2009 | Komentarze 0
Kategoria Wyjazdy z Zuzia
Dane wyjazdu:
85.00 km
9.00 km teren
03:00 h
28.33 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: kcal
Rower:Krosidło
synchro
Piątek, 4 września 2009 · dodano: 10.09.2009 | Komentarze 0
Synchronizacja licznik - strona.
Kilka przejazdów do miasta i na działkę. Przy ostatnim wyjeździe na działkę wracałem już na nogach "na hulajnogę" bo pedał wyrwał cały gwint i wyszedł wzdłuż osi... Jeszcze nie wiem czy będzie klejone czy jakoś inaczej kombinowane...
Kilka przejazdów do miasta i na działkę. Przy ostatnim wyjeździe na działkę wracałem już na nogach "na hulajnogę" bo pedał wyrwał cały gwint i wyszedł wzdłuż osi... Jeszcze nie wiem czy będzie klejone czy jakoś inaczej kombinowane...
Kategoria Samotne, Wyjazdy z Zuzia
Dane wyjazdu:
6.50 km
0.00 km teren
00:20 h
19.50 km/h:
Maks. pr.:41.01 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: kcal
Rower:Krosidło
RtCz day 6
Piątek, 31 lipca 2009 · dodano: 01.08.2009 | Komentarze 0
Troszkę po Częstochowie - przewieźć rower i w Łańcucie - przejechać do domu :)
Kategoria Wyjazdy z Zuzia
Dane wyjazdu:
61.15 km
2.30 km teren
02:55 h
20.97 km/h:
Maks. pr.:63.95 km/h
Temperatura:23.0
HR max:180 ( 91%)
HR avg:115 ( 58%)
Kalorie: kcal
Rower:Krosidło
RtCz day 5
Czwartek, 30 lipca 2009 · dodano: 01.08.2009 | Komentarze 0
Kroczyce - Olsztyn - Częstochowa
Kategoria Pielgrzymki, Powiatowe, Wyjazdy z Zuzia
Dane wyjazdu:
68.92 km
3.50 km teren
03:35 h
19.23 km/h:
Maks. pr.:66.56 km/h
Temperatura:23.0
HR max:185 ( 93%)
HR avg:106 ( 53%)
Kalorie: kcal
Rower:Krosidło
RtCz day 4
Środa, 29 lipca 2009 · dodano: 01.08.2009 | Komentarze 0
Książ Wielki - Pilica - Kroczyce
Kategoria Pielgrzymki, Powiatowe, Samotne, Wyjazdy z Zuzia
Dane wyjazdu:
58.87 km
3.50 km teren
02:50 h
20.78 km/h:
Maks. pr.:67.40 km/h
Temperatura:25.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: kcal
Rower:Krosidło
RtCz day 3
Wtorek, 28 lipca 2009 · dodano: 01.08.2009 | Komentarze 0
Winiary - Wiślica - Książ Wielki
Kategoria Pielgrzymki, Powiatowe, Samotne, Wyjazdy z Zuzia
Dane wyjazdu:
89.73 km
2.50 km teren
04:12 h
21.36 km/h:
Maks. pr.:45.60 km/h
Temperatura:28.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: kcal
Rower:Krosidło
RtCz day 2
Poniedziałek, 27 lipca 2009 · dodano: 01.08.2009 | Komentarze 0
Mielec - Połaniec - Pacanów - Nowy Korczyn - Winiary
troszkę samemu też się udało
troszkę samemu też się udało
Kategoria Samotne, Powiatowe, Pielgrzymki, Wyjazdy z Zuzia
Dane wyjazdu:
100.88 km
6.50 km teren
05:44 h
17.60 km/h:
Maks. pr.:52.04 km/h
Temperatura:23.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: 3560 kcal
Rower:Krosidło
RtCz day 1
Niedziela, 26 lipca 2009 · dodano: 01.08.2009 | Komentarze 0
Pierwszy dzień pielgrzymki VIII powiatowej pielgrzymki Łańcut - Częstochowa, troszkę kilometrów dorobionych samemu :)
Kategoria Pielgrzymki, Powiatowe, Wyjazdy z Zuzia
Dane wyjazdu:
40.12 km
5.20 km teren
02:20 h
17.19 km/h:
Maks. pr.:45.50 km/h
Temperatura:16.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: kcal
Rower:Krosidło
Stobierna-las
Niedziela, 5 kwietnia 2009 · dodano: 05.04.2009 | Komentarze 0
Po geocache "Stobierna" (na opencaching.pl).
Łańcut-Medynia-Las-Medynia-Łańcut
Z chorowitą Zuzią to tak, żeby się nie zmęczyć :)
Łańcut-Medynia-Las-Medynia-Łańcut
Z chorowitą Zuzią to tak, żeby się nie zmęczyć :)
Kategoria Wyjazdy z Zuzia