na praktyki&powrot
6,44km
15min
później
Łańcut-Kosina-Białobrzegi-Wola Dalsza-Wola Mała-Czarna-Łańcut
30,52
1:08
max 54,64
Info
Ten blog rowerowy prowadzi Picek z miasteczka Łańcut.
Więcej o mnie. No i jeszcze parę moich fotek.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Sierpień10 - 0
- 2024, Lipiec5 - 0
- 2024, Czerwiec3 - 0
- 2024, Maj1 - 0
- 2024, Luty6 - 0
- 2023, Listopad1 - 0
- 2023, Wrzesień3 - 0
- 2022, Czerwiec1 - 0
- 2021, Sierpień2 - 0
- 2021, Lipiec1 - 0
- 2021, Maj1 - 0
- 2021, Kwiecień2 - 0
- 2021, Marzec1 - 0
- 2021, Luty1 - 0
- 2020, Listopad5 - 0
- 2020, Październik3 - 0
- 2020, Wrzesień7 - 0
- 2020, Sierpień2 - 0
- 2020, Lipiec9 - 0
- 2020, Czerwiec3 - 0
- 2011, Maj9 - 2
- 2011, Marzec2 - 0
- 2011, Styczeń4 - 0
- 2010, Sierpień2 - 0
- 2010, Lipiec1 - 0
- 2010, Maj5 - 0
- 2010, Kwiecień1 - 0
- 2009, Październik1 - 0
- 2009, Wrzesień4 - 0
- 2009, Sierpień6 - 5
- 2009, Lipiec6 - 0
- 2009, Czerwiec7 - 0
- 2009, Maj8 - 1
- 2009, Kwiecień19 - 0
- 2009, Marzec4 - 0
- 2009, Luty7 - 1
- 2008, Grudzień1 - 0
- 2008, Listopad1 - 0
- 2008, Październik11 - 1
- 2008, Wrzesień7 - 1
- 2008, Sierpień28 - 1
- 2008, Lipiec23 - 0
- 2008, Czerwiec12 - 0
- 2008, Maj12 - 0
- 2008, Kwiecień9 - 1
- 2008, Marzec4 - 0
- 2008, Luty3 - 5
- 2008, Styczeń1 - 1
- 2007, Listopad1 - 0
- 2007, Wrzesień5 - 0
- 2007, Czerwiec4 - 6
- 2007, Maj14 - 0
- 2007, Kwiecień10 - 0
- 2007, Marzec2 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
Samotne
| Dystans całkowity: | 4863.04 km (w terenie 264.70 km; 5.44%) |
| Czas w ruchu: | 202:16 |
| Średnia prędkość: | 24.04 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 67.40 km/h |
| Suma podjazdów: | 820 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 189 (96 %) |
| Maks. tętno średnie: | 177 (90 %) |
| Suma kalorii: | 60982 kcal |
| Liczba aktywności: | 164 |
| Średnio na aktywność: | 29.65 km i 1h 14m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
36.96 km
0.00 km teren
01:24 h
26.40 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: kcal
Rower:
na praktyki&powrot
6,44km
Piątek, 8 sierpnia 2008 · dodano: 08.08.2008 | Komentarze 0
Kategoria Samotne
Dane wyjazdu:
9.84 km
0.00 km teren
00:24 h
24.60 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: kcal
Rower:
na praktyki i z powrotem
Czwartek, 7 sierpnia 2008 · dodano: 07.08.2008 | Komentarze 0
na praktyki i z powrotem
+ do miasta
max 53,49
+ do miasta
max 53,49
Kategoria Samotne
Dane wyjazdu:
36.86 km
0.00 km teren
01:24 h
26.33 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: kcal
Rower:
na praktyki i z powrotem
Środa, 6 sierpnia 2008 · dodano: 06.08.2008 | Komentarze 0
na praktyki i z powrotem
max 53,52
+ wieczorem:
Łańcut-Krzemienica-Strażów-Palikówka(nawrót)-Czarna-Wola Mała-Wola Dalsza-(Księże)-Łańcut
30,35km
1:07:23
max 62,58
max 53,52
+ wieczorem:
Łańcut-Krzemienica-Strażów-Palikówka(nawrót)-Czarna-Wola Mała-Wola Dalsza-(Księże)-Łańcut
30,35km
1:07:23
max 62,58
Kategoria Samotne
Dane wyjazdu:
31.39 km
0.00 km teren
01:19 h
23.84 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: kcal
Rower:
na praktyki & przejażdżka
Wtorek, 5 sierpnia 2008 · dodano: 05.08.2008 | Komentarze 0
na praktyki & przejażdżka
na praktykę i z powrotem
później:
Łańcut-Wysoka-Albigowa-Markowa-Sonina-Łańcut
max 51,95
na praktykę i z powrotem
później:
Łańcut-Wysoka-Albigowa-Markowa-Sonina-Łańcut
max 51,95
Kategoria Samotne
Dane wyjazdu:
6.46 km
0.00 km teren
00:18 h
21.53 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: kcal
Rower:
na praktykę i z powrotem
Poniedziałek, 4 sierpnia 2008 · dodano: 04.08.2008 | Komentarze 0
na praktykę i z powrotem
max 50,49
max 50,49
Kategoria Samotne
Dane wyjazdu:
111.05 km
0.00 km teren
04:26 h
25.05 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: kcal
Rower:
odwiedzić Zuzię i pojeździć
Niedziela, 3 sierpnia 2008 · dodano: 03.08.2008 | Komentarze 0
odwiedzić Zuzię i pojeździć
Łańcut-Kańczuga-Pruchnik-Bystrowice-Zarzecze-Urzejowice-Przeworsk-Gorliczyna-Świętoniowa-drewniany most-Korniaktów Płn.-Białobrzegi-Smolarzyny-Rakszawa(Potok)-Dąbrówki-Czarna-Wola Mała-Łańcut
max: 56,64
Łańcut-Kańczuga-Pruchnik-Bystrowice-Zarzecze-Urzejowice-Przeworsk-Gorliczyna-Świętoniowa-drewniany most-Korniaktów Płn.-Białobrzegi-Smolarzyny-Rakszawa(Potok)-Dąbrówki-Czarna-Wola Mała-Łańcut
max: 56,64
Kategoria Samotne
Dane wyjazdu:
6.68 km
0.00 km teren
00:16 h
25.05 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: kcal
Rower:
do Michała D po rzeczy
Sobota, 2 sierpnia 2008 · dodano: 02.08.2008 | Komentarze 0
do Michała D po rzeczy z pielgrzymki, później do Michała-kuzyna oddać kask.
max 61,13
max 61,13
Kategoria Samotne
Dane wyjazdu:
1.26 km
0.00 km teren
00:03 h
25.20 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: kcal
Rower:
sprowadzenie roweru do domu
Piątek, 1 sierpnia 2008 · dodano: 02.08.2008 | Komentarze 0
sprowadzenie roweru do domu
max 31,2
max 31,2
Kategoria Samotne
Dane wyjazdu:
3.90 km
0.00 km teren
00:12 h
19.50 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: kcal
Rower:
max 35,4
Sobota, 26 lipca 2008 · dodano: 01.08.2008 | Komentarze 0
max 35,4
Kategoria Samotne
Dane wyjazdu:
45.93 km
3.50 km teren
01:56 h
23.76 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: kcal
Rower:
przejażdżka z Kondziem + po mieście
Piątek, 25 lipca 2008 · dodano: 25.07.2008 | Komentarze 0
przejażdżka z Kondziem + po mieście
Łańcut->Markowa->Albigowa->Kraczkowa->Krzemienica->Łańcut
Dzień po oddaniu krwi, średnie tętno ok 78-80% (!)
max 50,49
Łańcut->Markowa->Albigowa->Kraczkowa->Krzemienica->Łańcut
Dzień po oddaniu krwi, średnie tętno ok 78-80% (!)
max 50,49
Kategoria Samotne