Uff... Łańcut->Rakszawa->Trzeboś->Sokołów Młp->Górno->Kamień->Markowizna->lasem->Raniżów->Sokołów Młp->Wólka Niedźwiedzka->Trzeboś->Łańcut
nie wyobrażam sobie zrobienia takiej średniej na takim dystansie skoro nie jeździłem miesiąc, ale lemondka trochę pomogła ;]
szczególnie że ani nie spotkałem żadnego cyklisty do którego mógłbym się podpiąć, ani za ciężarówkami/autobusami się nie ustawiałem...
Info
Ten blog rowerowy prowadzi Picek z miasteczka Łańcut.
Więcej o mnie. No i jeszcze parę moich fotek.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Sierpień10 - 0
- 2024, Lipiec5 - 0
- 2024, Czerwiec3 - 0
- 2024, Maj1 - 0
- 2024, Luty6 - 0
- 2023, Listopad1 - 0
- 2023, Wrzesień3 - 0
- 2022, Czerwiec1 - 0
- 2021, Sierpień2 - 0
- 2021, Lipiec1 - 0
- 2021, Maj1 - 0
- 2021, Kwiecień2 - 0
- 2021, Marzec1 - 0
- 2021, Luty1 - 0
- 2020, Listopad5 - 0
- 2020, Październik3 - 0
- 2020, Wrzesień7 - 0
- 2020, Sierpień2 - 0
- 2020, Lipiec9 - 0
- 2020, Czerwiec3 - 0
- 2011, Maj9 - 2
- 2011, Marzec2 - 0
- 2011, Styczeń4 - 0
- 2010, Sierpień2 - 0
- 2010, Lipiec1 - 0
- 2010, Maj5 - 0
- 2010, Kwiecień1 - 0
- 2009, Październik1 - 0
- 2009, Wrzesień4 - 0
- 2009, Sierpień6 - 5
- 2009, Lipiec6 - 0
- 2009, Czerwiec7 - 0
- 2009, Maj8 - 1
- 2009, Kwiecień19 - 0
- 2009, Marzec4 - 0
- 2009, Luty7 - 1
- 2008, Grudzień1 - 0
- 2008, Listopad1 - 0
- 2008, Październik11 - 1
- 2008, Wrzesień7 - 1
- 2008, Sierpień28 - 1
- 2008, Lipiec23 - 0
- 2008, Czerwiec12 - 0
- 2008, Maj12 - 0
- 2008, Kwiecień9 - 1
- 2008, Marzec4 - 0
- 2008, Luty3 - 5
- 2008, Styczeń1 - 1
- 2007, Listopad1 - 0
- 2007, Wrzesień5 - 0
- 2007, Czerwiec4 - 6
- 2007, Maj14 - 0
- 2007, Kwiecień10 - 0
- 2007, Marzec2 - 0
Dane wyjazdu:
98.75 km
7.50 km teren
03:41 h
26.81 km/h:
Maks. pr.:55.84 km/h
Temperatura:24.0
HR max:175 ( 88%)
HR avg:151 ( 76%)
Kalorie: 4949 kcal
Rower:Krosidło
rozjazd
Wtorek, 4 sierpnia 2009 · dodano: 04.08.2009 | Komentarze 0
Kategoria Samotne
Dane wyjazdu:
25.05 km
0.00 km teren
01:00 h
25.05 km/h:
Maks. pr.:45.50 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: kcal
Rower:Krosidło
malo
Poniedziałek, 3 sierpnia 2009 · dodano: 04.08.2009 | Komentarze 0
pare razy sonina wysoka
Kategoria Samotne
Dane wyjazdu:
6.50 km
0.00 km teren
00:20 h
19.50 km/h:
Maks. pr.:41.01 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: kcal
Rower:Krosidło
RtCz day 6
Piątek, 31 lipca 2009 · dodano: 01.08.2009 | Komentarze 0
Troszkę po Częstochowie - przewieźć rower i w Łańcucie - przejechać do domu :)
Kategoria Wyjazdy z Zuzia
Dane wyjazdu:
61.15 km
2.30 km teren
02:55 h
20.97 km/h:
Maks. pr.:63.95 km/h
Temperatura:23.0
HR max:180 ( 91%)
HR avg:115 ( 58%)
Kalorie: kcal
Rower:Krosidło
RtCz day 5
Czwartek, 30 lipca 2009 · dodano: 01.08.2009 | Komentarze 0
Kroczyce - Olsztyn - Częstochowa
Kategoria Pielgrzymki, Powiatowe, Wyjazdy z Zuzia
Dane wyjazdu:
68.92 km
3.50 km teren
03:35 h
19.23 km/h:
Maks. pr.:66.56 km/h
Temperatura:23.0
HR max:185 ( 93%)
HR avg:106 ( 53%)
Kalorie: kcal
Rower:Krosidło
RtCz day 4
Środa, 29 lipca 2009 · dodano: 01.08.2009 | Komentarze 0
Książ Wielki - Pilica - Kroczyce
Kategoria Pielgrzymki, Powiatowe, Samotne, Wyjazdy z Zuzia
Dane wyjazdu:
58.87 km
3.50 km teren
02:50 h
20.78 km/h:
Maks. pr.:67.40 km/h
Temperatura:25.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: kcal
Rower:Krosidło
RtCz day 3
Wtorek, 28 lipca 2009 · dodano: 01.08.2009 | Komentarze 0
Winiary - Wiślica - Książ Wielki
Kategoria Pielgrzymki, Powiatowe, Samotne, Wyjazdy z Zuzia
Dane wyjazdu:
89.73 km
2.50 km teren
04:12 h
21.36 km/h:
Maks. pr.:45.60 km/h
Temperatura:28.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: kcal
Rower:Krosidło
RtCz day 2
Poniedziałek, 27 lipca 2009 · dodano: 01.08.2009 | Komentarze 0
Mielec - Połaniec - Pacanów - Nowy Korczyn - Winiary
troszkę samemu też się udało
troszkę samemu też się udało
Kategoria Samotne, Powiatowe, Pielgrzymki, Wyjazdy z Zuzia
Dane wyjazdu:
100.88 km
6.50 km teren
05:44 h
17.60 km/h:
Maks. pr.:52.04 km/h
Temperatura:23.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: 3560 kcal
Rower:Krosidło
RtCz day 1
Niedziela, 26 lipca 2009 · dodano: 01.08.2009 | Komentarze 0
Pierwszy dzień pielgrzymki VIII powiatowej pielgrzymki Łańcut - Częstochowa, troszkę kilometrów dorobionych samemu :)
Kategoria Pielgrzymki, Powiatowe, Wyjazdy z Zuzia
Dane wyjazdu:
14.50 km
2.50 km teren
00:40 h
21.75 km/h:
Maks. pr.:43.50 km/h
Temperatura:24.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: kcal
Rower:Krosidło
łct
Środa, 24 czerwca 2009 · dodano: 24.06.2009 | Komentarze 0
Jasny strój i droga niedługo po deszczu? Nie, to nie był dobry pomysł...
Kategoria Samotne
Dane wyjazdu:
50.92 km
0.50 km teren
02:18 h
22.14 km/h:
Maks. pr.:48.43 km/h
Temperatura:13.0
HR max:181 ( 91%)
HR avg:139 ( 70%)
Kalorie: 2223 kcal
Rower:Krosidło
Spadochrony ;]
Sobota, 20 czerwca 2009 · dodano: 20.06.2009 | Komentarze 0
Celem jazdy był konkurs w lądowaniu precyzyjnym spadochroniarzy. W tą stronę osobno jechaliśmy, bo musiałem zostać w domu chwilę dłużej niż Mungo. spotkaliśmy się na miejscu, ale że konkurs czekał z rozpoczęciem aż warunki będą sprzyjające, pojechaliśmy jeszcze do Tajęcińskich lasów. Później zwiedzaliśmy hangary... i wtedy zaczęło lać. Czekaliśmy, czekaliśmy, czekaliśmy, ale cały czas tak samo lało... Więc w deszczu wracaliśmy...
Łańcut->Krzemienica->Palikówka->Łąka->Terliczka->Jasionka->Tajęcina->Jasionka->Terliczka->Łąka->Strażów->Krzemienica->Łańcut
Łańcut->Krzemienica->Palikówka->Łąka->Terliczka->Jasionka->Tajęcina->Jasionka->Terliczka->Łąka->Strażów->Krzemienica->Łańcut
Kategoria Samotne, Wyjazdy z Mungiem