Info
Ten blog rowerowy prowadzi Picek z miasteczka Łańcut.
Więcej o mnie. No i jeszcze parę moich fotek.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Sierpień10 - 0
- 2024, Lipiec5 - 0
- 2024, Czerwiec3 - 0
- 2024, Maj1 - 0
- 2024, Luty6 - 0
- 2023, Listopad1 - 0
- 2023, Wrzesień3 - 0
- 2022, Czerwiec1 - 0
- 2021, Sierpień2 - 0
- 2021, Lipiec1 - 0
- 2021, Maj1 - 0
- 2021, Kwiecień2 - 0
- 2021, Marzec1 - 0
- 2021, Luty1 - 0
- 2020, Listopad5 - 0
- 2020, Październik3 - 0
- 2020, Wrzesień7 - 0
- 2020, Sierpień2 - 0
- 2020, Lipiec9 - 0
- 2020, Czerwiec3 - 0
- 2011, Maj9 - 2
- 2011, Marzec2 - 0
- 2011, Styczeń4 - 0
- 2010, Sierpień2 - 0
- 2010, Lipiec1 - 0
- 2010, Maj5 - 0
- 2010, Kwiecień1 - 0
- 2009, Październik1 - 0
- 2009, Wrzesień4 - 0
- 2009, Sierpień6 - 5
- 2009, Lipiec6 - 0
- 2009, Czerwiec7 - 0
- 2009, Maj8 - 1
- 2009, Kwiecień19 - 0
- 2009, Marzec4 - 0
- 2009, Luty7 - 1
- 2008, Grudzień1 - 0
- 2008, Listopad1 - 0
- 2008, Październik11 - 1
- 2008, Wrzesień7 - 1
- 2008, Sierpień28 - 1
- 2008, Lipiec23 - 0
- 2008, Czerwiec12 - 0
- 2008, Maj12 - 0
- 2008, Kwiecień9 - 1
- 2008, Marzec4 - 0
- 2008, Luty3 - 5
- 2008, Styczeń1 - 1
- 2007, Listopad1 - 0
- 2007, Wrzesień5 - 0
- 2007, Czerwiec4 - 6
- 2007, Maj14 - 0
- 2007, Kwiecień10 - 0
- 2007, Marzec2 - 0
Dane wyjazdu:
50.35 km
0.00 km teren
02:27 h
20.55 km/h:
Maks. pr.:53.64 km/h
Temperatura:
HR max:173 ( 87%)
HR avg:131 ( 66%)
Kalorie: 1150 kcal
Rower:Krosidło
Afternoon Ride
Czwartek, 9 lipca 2020 · dodano: 09.07.2020 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
11.26 km
0.00 km teren
00:47 h
14.37 km/h:
Maks. pr.:38.16 km/h
Temperatura:
HR max:155 ( 78%)
HR avg:108 ( 54%)
Kalorie: 304 kcal
Rower:Krosidło
Afternoon Ride
Niedziela, 5 lipca 2020 · dodano: 05.07.2020 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
27.89 km
0.00 km teren
01:02 h
26.99 km/h:
Maks. pr.:51.48 km/h
Temperatura:
HR max:177 ( 89%)
HR avg:154 ( 78%)
Kalorie: 761 kcal
Rower:Krosidło
Test3
Niedziela, 5 lipca 2020 · dodano: 05.07.2020 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
37.02 km
0.00 km teren
01:25 h
26.13 km/h:
Maks. pr.:55.08 km/h
Temperatura:
HR max:176 ( 89%)
HR avg:158 ( 80%)
Kalorie: 1087 kcal
Rower:Krosidło
Test2
Sobota, 4 lipca 2020 · dodano: 04.07.2020 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
25.32 km
0.00 km teren
00:55 h
27.62 km/h:
Maks. pr.:48.60 km/h
Temperatura:
HR max:172 ( 87%)
HR avg:152 ( 77%)
Kalorie: 686 kcal
Rower:Krosidło
Heavy thunderstorm
Niedziela, 21 czerwca 2020 · dodano: 21.06.2020 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
33.97 km
0.00 km teren
01:20 h
25.48 km/h:
Maks. pr.:45.00 km/h
Temperatura:
HR max:167 ( 84%)
HR avg:143 ( 72%)
Kalorie: 837 kcal
Rower:Krosidło
Morning Ride
Sobota, 13 czerwca 2020 · dodano: 13.06.2020 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
70.55 km
0.00 km teren
03:00 h
23.52 km/h:
Maks. pr.:44.28 km/h
Temperatura:
HR max:182 ( 92%)
HR avg:151 ( 76%)
Kalorie: 1938 kcal
Rower:Krosidło
Morning Ride
Piątek, 12 czerwca 2020 · dodano: 12.06.2020 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
32.34 km
0.00 km teren
01:07 h
28.96 km/h:
Maks. pr.:61.86 km/h
Temperatura:24.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: kcal
Rower:Krosidło
a miał być rozjazd
Piątek, 20 maja 2011 · dodano: 20.05.2011 | Komentarze 0
Chciałem trochę "rozbić mięśnie" po wczoraj, ale koniec końców wyszła prawie normalna przejażdżka. No, trochę krótkich interwałów z wysoką kadencją ("na oko") zrobiłem.
Kategoria Samotne
Dane wyjazdu:
58.23 km
0.00 km teren
01:50 h
31.76 km/h:
Maks. pr.:57.89 km/h
Temperatura:21.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: kcal
Rower:Krosidło
Jasionkowo i Rzeszów
Czwartek, 19 maja 2011 · dodano: 19.05.2011 | Komentarze 0
Łańcut - Wola Mała - Czarna - Jasionka - Rzeszów - Malawa - Kraczkowa - Albigowa - Łańcut
42min od kościoła Rocha w Rzeszowie samemu ;)
42min od kościoła Rocha w Rzeszowie samemu ;)
Kategoria Samotne, Wyjazdy z Mungiem
Dane wyjazdu:
27.24 km
0.00 km teren
00:53 h
30.84 km/h:
Maks. pr.:61.23 km/h
Temperatura:23.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: kcal
Rower:Krosidło
panszczyzna
Środa, 18 maja 2011 · dodano: 18.05.2011 | Komentarze 0
Potok i Smolarzyny - na lemondce
Kategoria Samotne